Parkour
El parkour es una actividad física centrada en las capacidades motrices del participante que tiene como objetivo trasladarse de un punto a otro en un entorno de la manera más útil y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.
Con la actividad se fortalecen las articulaciones acostumbrándose a soportar la fuerza de una caída, aprenden acrobacias de “tricking” con el fin de añadir estilo al recorrido. Todo ello adaptando los ejercicios, saltos y movimientos a las destrezas y la edad de los participantes adoptando en todo momento la seguridad necesaria para el aprendizaje de la actividad.
